Budite zauzeti: 40 sportskih frizura za vježbanje
- Kategorija: Frizure
Kad se odlučite zauzeti režim vježbanja, morate uzeti u obzir mnoge stvari, a ako ste žena, jedna od tih stvari će se dogoditi u tome kako nositi kosu. Želite da vam frizura bude učinkovita, neće ometati vašu vježbu i još uvijek slatka. Sportske frizure došle su daleke prošlosti od banalnih pola konjica ili pekmeza i sada izgledaju dovoljno dobro da se mogu nositi i izvan teretane.
Sportske frizure za djevojke u pokretu
Sljedeće atletske frizure odlikuju se raznim tehnikama oblikovanja, uključujući pletenice, vijuge, lepinje i štikle, a sve su dovoljno svestrane za najstrože rutine vježbanja. Ako vam treba malo inspiracije za sljedeću fitness frizuru, možda će ovi slatki lagani dos (i oni složeniji) učiniti trik. Sad se zauzmite i krenite na styling, dame!
# 1: Dugi rep s više pletenica
Za dugu kosu može biti izazovno pronaći frizuru koja čuva svu vašu kosu bez pada na mjestu. Iako nisu tako brze ili jednostavne kao neke druge frizerske frizure, više pletenica koje čine ovaj konjski rep još uvijek vrijedi pokušati.
# 2: Zakrivljeni fauxhawk i niski poni
Moderna, moderna i zagarantirana kako bi se čeljusti spustile, ova vježba frizura napravljena je za dugu kosu. Podijelite kosu u tri dijela. Napravite zavoj s središnjim i bočne dijelove koristite kao pozadinu za svoje fauxhawk okretati.
# 3: Uglađene nizozemske pletenice u male peciva
Evo još jednog sjajnog načina za oblikovanje kose u teretani. Prvo zarežite dvije slične bočne nizozemske pletenice. Svaki kraj pletenice učvrstite elastikom i oblikujte dva uska pigtails. Idealna sportska frizura, posebno za kosa drugog dana!
# 4: pletenica
Lepinja je klasična frizura za žene, ali ova verzija je ažurirani izgled koji također spada u kategoriju sportskih frizura. S dvije bočne pletenice smještene u konjski rep, a zatim u konačnici oblikovane u lepinju, ovaj je izgled svakako pokretač razgovora.
Instagram / @yiyayellow
# 5: Pletenice naopako s visokim cignonom
Ova frizura će izgledati sjajno na kosi srednje duljine. Stvorite dva pletenice naglavačke i zavežite kosu u visoki konjski rep. Potom je procijedite i učvrstite u voluminozni dimnjak. Ako nosite duge šiške, također je moguće izdubiti i popraviti ih na vijencu.
# 6: Dvije pletenice i 'Y' riba
Tko kaže da možete imati samo jednu francusku pletenicu? Ova frizura za vježbanje izvrsna je za trčanje, natjecanja ili bilo koju drugu fitness rutinu koju možete smisliti. Ovdje su zapravo četiri pletenice, dvije koje počinju na vrhu glave i povezane su zajedno, a dvije veće paralelne pletenice duž strana leđa.
# 7: Atletske riblje maramice
Niske pigtails su bitna sportska djevojka frizura, a također je i ova pletenica verzija '90-te inspirirane, Bez obzira jeste li odlučili ići s francuskim pletenicama, pletenicama s vodopada ili samo dvostruko uviti dijelove, ostavite donju polovicu kose da se ne razriješi za ležernu vibraciju sljedeći put kada krenete trčati.
Instagram / @missysueblog
# 8: Neuredan Topknot
Sportska frizura poput neurednog topknota dobra je stvar mnogim djevojkama zbog toga koliko je to zgodno. Ako idete u teretanu ili iz nje, izvodite narudžbe ili se samo družite s prijateljima, evo vašeg posla kada ste u nedoumici.
Instagram / @twistmepretty
# 9: Pletenica s četiri pramena
Ovdje vidite zaista lijep način uklanjanja kose s lica, dok u teretani izgledate ženstveno. 3D pletenice izgledaju zamršeno i atletski. Završite frizuru nekim sprejom za sjaj i spremni ste za postavljanje rekorda. Provjerite naše Vodič za pletenice s 4 pramena i još slika.
Instagram / @braidsbyjordan
# 10: Vježba Bandana Bun
Frizure s bandanama i šalovi za kosu najbolje su sportske frizure za kratku kosu, a ove trenutno dobivaju toliku popularnost! Nudeći sjajnu boju i uzdižući odijelo za vježbanje, odaberite jedan i bacajte kosu u zbrkani zečić ili poni. To je zabavan način da potrošite minimalno vrijeme, a pritom dobivate dodatne stilske bodove.
Instagram / @kayleymelissa
# 11: Svemirske svečane teretane
Niste sigurni koji stil odabrati za svoj sljedeći trening? Evo fantastične opcije - svemirskih peciva. Oni su hip i mladenački, a držite kosu s leđa, bez znoja u teretani i bez frizica!
Instagram / 'n.starck
# 12: Sportski riblji mohawk
Za one koji još nisu upoznati pletenica sokola, evo što treba pokušati sljedeće. Da biste postigli ovaj stil, podijelite kosu na 3 dijela - ribajte srednji dio i narezajte strane. Voila!
Instagram / @game_of_braids
# 13: Nizozemski Updo
Nizozemske pletenice savršena su frizura za sportske djevojke koje žele izgledati ženstveno kada rade vježbe s manjim učinkom poput joge i aerobike. Iako uglavnom imaju eteričan osjećaj, 'igra i dalje ima nagovještaj sportskog dodira.
Instagram / @tressesbytress
# 14: Kovrčava frizura
Pletenice za sport ne moraju biti dosadne ili uobičajene! Toliko se toga događa s „učinite - uzmite bočni poni, klasični sportski stil djevojke, na korak do kraja, ukomponirajući zakrpljene francuske pletenice i riblju pečurku.
Instagram / 'sadiejcre8s
# 15: Pletenica od krune s niskim pecivima
Dvije sportske pletenice koje vode u lepinje mogu dati različite učinke, ovisno o visini lepinja i završetku nadogradnje. Na primjer, ovaj niski stil više je hipster i oštar i manje djevojački i sladak. Postoje mogućnosti za svaku osobnost!
Instagram / @kellymccormickhair
# 16: teretana Cornrows
Sportske pletenice su fenomenalna frizerska frizura! Veće kukuljice lakše je postići nego tanke pletenice. Ne brinite o izlaganju korijena - ovako su još više atletski.
Instagram / @hairbyjaxx
# 17: Dva preokreta i pregača
Ne brini o duljini kose uz ovaj sportski pletenice. Pletenice i palačinke mogu se raditi sve dok nemate previše slojeva, a kosa je dovoljno dugačka da na dnu stvori bilo kakvu bundu.
Instagram / @heatherchapmanhair
# 18: Trčanje ponija s trakom za glavu
Trčanje ne može ugroziti vašu igru kose tako neurednim ponijem kao što je ovaj. Ako trake za vježbanje nisu vaša stvar, napravite vlastitu kosu! Uz dodatak tanke pletenica traka za glavu, visoki repovi postaju mnogo moderniji. Za ovaj stil kosa mora biti dovoljno dugačka da se omota oko glave.
Instagram / @braidstudio
# 19: Gusta Boho pletenica
Ova frizura je i sportska i boho. Mazanje palačinki je fenomenalna tehnika za voluminozne pletenice! Pojedinosti frizure najbolje su prikazane na više toniranoj kosi.
Instagram / @kellymccormickhair
# 20: Skrivena pletenica
Evo originalnog stila koji ne vidite svaki dan! Skrivena pletenica simpatična je sportska frizura koju je lako rekreirati čak i bez određenih vještina oblikovanja kose. Sve dok s preciznošću možete upletati i razdvajati kosu s francuskim pletenicama, nosit ćete se s ovim izazovom.
Instagram / @hair_by_pelerossi
# 21: Cornrows
cornrows drevni su afrički stil njegovanja kose koji je popularan otprilike 500. godine prije Krista. Za njih su potrebne vješte ruke, a toliko su lijepe za sve duljine, tipove i teksture kose. Cornrows također izgledaju predivno u updos-u!
Instagram / @kiakhameleon
# 22: Atletske dvostruke pletenice
Nizozemske pletenice i ribarske repke sastaju se u sredini radi zamršenog, ali još ležernog stila. Također možete kombinirati druge vrste pletenica poput francuskih i konopskih pletiva ili slapova i pet-žice da biste prilagodili svoje pigtails.
Instagram / @game_of_braids
# 23: Edgy Updo
Čist, sastavljen updo pokazuje otmjenu sportsku frizuru za teretanu i atletske događaje. Napravite visinu na kruni glave pomoću Mohawk pletenice ili uvijanja, a uvijte kosu na potiljku. Ostavite nekoliko pramenova za wispy završnu obradu.
Instagram / @goldplaited_
# 24: Atletske pigtaje srednje duljine
Što je više stil grunge od dva pigtails? Budući da su frizure u zadnje vrijeme uber u trendu, evo slatkog načina stiliziranja te duljine za teretanu! Dijelite kosu u sredini i pletenu svaku stranu kako biste dobili '00s' izgled.
Instagram / @hair_by_pelerossi
# 25: Pletenice na pletenicama Updo
To će se sigurno impresionirati na gimnastičkom natjecanju! Pomozimo vam da riješimo ovu slagalicu: pola lijeve nizozemske pletenice ide uz lijevu stranu glave i pletenica jastreba koja ide niz sredinu i okreće se udesno da završi krug vijenca. Kreda za kosu definitivno dodaje bodove interesa.
Instagram / @goldplaited_
# 26: Messy Low Bun
Ako niste visoki rep ili pletenica tipa gal, u teksturu niska zečica je vjerojatno najbolja frizura za sport za vas. Ovo će vam skinuti kosu s leđa i izgubiti se na putu, tako da vas ništa ne sprečava da budete prijetnja protivnicima.
Instagram / @theprettyparlour
# 27: Ravna pletenica
Ovaj simpatični izgled kose za vježbanje dokazuje da sportske frizure ne moraju biti dosadne ili datirane. Mogu biti poprilično komplicirani, ali ideju ravne pletenice koja je ovdje implementirana mogu se pojednostaviti ako napravite običan poljski konj bez dodatnih dodatnih pletenica.
# 28: Dugački rep s pletenicom
Ovo je jedna od najslađih atletskih frizura za dugu kosu, a sigurno će učiniti da se glave okreću, a čeljusti padaju. Poni upleten pletenicom izgleda mnogo zanimljivije od jednostavnog ponija. Osim toga, ona čuva duge nizove unutar ponija od trčanja ili trčanja.
# 29: Messy Twisted Updo.
Sportske frizure za djevojčice mogu biti jedinstvene i zamršene, što svjedoči i ova fotografija. Ovaj neuredni, iskrivljeni presvlak moderan je i oštar, dok omogućuje prolazak kroz praktički bilo koju fitness rutinu, a kosa je još uvijek netaknuta.
# 30: Pletenica i pletenica
Kada radite, ponekad možete poželjeti jednostavne ideje za kosu koje još uvijek možete nositi nakon završetka vježbanja, poput ove simpatične, pletenice u obliku vijuga. Kosa je stavljena u labavu francusku pletenicu, a potom oblikovana u punđu s fascinantnim vrtložnim dizajnom.
# 31: Mali uvijeni rep
Neke frizure uvijek djeluju i prikladne su za gotovo sve aktivnosti. konjski rep je jedan od njih. Idealno za dugu kosu i brzu izradu, ovaj niski uvijeni konjski rep je šik, a ujedno je i izvrstan način da se kosa odstrani od lica dok vježbate.
# 32: Neuredna zečica s trakom za glavu
Kad jednostavno nemate vremena ni energije da učinite mnogo na svojoj kosi prije vježbanja, možda su sportske frizure bez gužve poput ove privlačan put. Ova neuredna lepinja naglašena je i dodana slatkim trakom za glavu koji će zasigurno upotpuniti različite sportske odjeće.
Br. 33: uredni i glatki vijenci
Cornrows su jedan od najstarijih i najjednostavnijih načina nošenja kose prilikom vježbanja. Lepršavi za dugu kosu, srednje duljine ili čak i kraću kosu, šiške su jedna od najpopularnijih atletskih frizura okolo.
# 34: Srednji konjski rep s pletenom stranom
Nevjerojatno simpatičan i elegantan, ovaj srednji konjski rep s pletenom stranom sve je što želite u modernim frizerskim frizurama. Labava pletenica i izmučeni poni dobitna su kombinacija za vježbanje i ne samo to.
Instagram / @kellgrace
# 35: Mini peciva
Djevojka i nevjerojatno sladak najbolji su načini za opisivanje ove ideje za brzu vježbanje kose. Da biste ga stvorili, sve što morate učiniti je povući kosu u repne rep na svakoj strani glave, a zatim ih oblikovati u dva mala lepinja. Rezultat je lijep i poliran izgled.
# 36: Ribja pletenica maka
Alternativa tipičnim frizerskim frizurama, ovaj dugi repni rep je dobar za natjecanja, ali i za trčanje. Jednostavno povucite kosu u srednji konjski rep i zatim stvorite pletenica od ribljeg mesa,
# 37: Francuski pletenica Updo
Zašto ne začiniti klasičnu francusku pletenicu i skloniti se s vrata dok radite? Za to je savršen francuski pletenica. Da biste ga rekreirali, samo vam francuski pletenicu zavežite, a zatim je zavijte pod sakrivanje repa.
# 38: Upleteni bočni nosači
Vječno djevojački i otporni na vježbanje, ovi jednostavni upleteni bočni šljokice zasigurno će vas vratiti u djetinjstvo. Povucite kosu u dva repna repa na svakoj strani glave, a zatim ih lagano uvijte dok ne dođete do krajeva i osigurajte ih elastičnim trakama.
# 39: Brzi sportski updo
Odlazak u teretanu sa istom frizurom dosadno je, zar ne? Ova jednostavna frizura definitivno će diverzificirati vaš trening. Pletenica bočna pletenica, zatim napravite nizak konjski rep, ali nemojte potpuno povlačiti pramenove: ostavite ih u obliku niske petlje. Ovu slobodnu krajeve omotajte oko elastike i budite spremni dostići nove visine!
# 40: Niska buna s debelim pletenicama
Dobro postavljene, debele pletenice mogu učiniti čuda za inače potcijenjenu frizuru. Ova niska zečica dobila je poticaj zahvaljujući tri simpatične pletenice koje se ubacuju u bundu. Ono što ovoj frizuri daje dodatnu osobnost je napor, neuredan osjećaj.
Navedeni izgled pokazuje da sportske frizure mogu biti praktički sve što vam se sviđa sve dok ne ometaju vašu fitness rutinu. Cilj je odabrati frizuru koja je podjednako funkcionalna i moderna dok krenete na put za vježbanje.